Ei, lapsen ei tarvitse osata luistella ennen luistelukoulua. Luistelukoulu on suunniteltu juuri aloittelijoille, ja tunneille voi tulla täysin ilman aiempaa kokemusta jäästä. Meillä ETK:ssa ohjaajamme auttavat jokaisen lapsen alkuun ensimmäisestä tunnista lähtien. Alla vastaamme yleisimpiin kysymyksiin, joita vanhemmilla on ennen luistelukoulun aloittamista.
Mitä luistelukoulussa yleensä opetellaan?
Luistelukoulussa opetellaan luistelun perustaitoja alusta alkaen: tasapainoa jäällä, oikeaa kaatumistekniikkaa, liukumista ja peruspotkua. Luistelun opettelu lapsille etenee rauhallisesti ja leikinomaisesti, eikä aiempaa taitotasoa vaadita. Tavoitteena on, että lapsi oppii liikkumaan jäällä turvallisesti ja saa onnistumisen iloa.
Yksi tärkeimmistä asioista, joita luistelukoulussa harjoitellaan, on kaatuminen oikein. Kaatuminen kuuluu olennaisena osana harjoitteluun, ja kun se opitaan heti alusta oikein, myöhemmin kovemmissa vauhdeissa ei satu niin helposti. Ylös nouseminen on myös osa harjoittelua ja kehittää samalla tasapainoa ja kehonhallintaa.
Luistelukoulu painottaa hauskanpitoa ja oppimisen iloa. Kilpailuluisteluun verrattuna luistelukoulu ei aseta tiukkoja taitotavoitteita, vaan lapsi saa edetä omaan tahtiinsa turvallisessa ja kannustavassa ryhmässä.
Minkä ikäinen lapsi voi aloittaa luistelukoulun?
Lapsi aloittaa luistelukoulun tyypillisesti 3–8 vuoden iässä. Tämä on suositeltu aloitusikä, jolloin lapsi on motorisesti ja sosiaalisesti valmis ryhmäharjoitteluun jäällä. Tärkeintä ei ole tarkka ikä vaan se, että lapsi jaksaa keskittyä tunnin ajan ja on innostunut kokeilemaan uutta.
Meillä ETK:ssa ensimmäisillä tunneilla jäällä on mukana avustavia ohjaajia sekä kokeneempia luistelijoita, jotka auttavat pieniä lapsia löytämään tasapainon ja pääsemään alkuun. Lapsi ei siis jää yksin epävarmuutensa kanssa, vaan saa tukea heti alusta.
Jos lapselle tulee ikävä tai harmitus tunnin aikana, ohjaajamme huolehtivat tilanteesta. Vanhemmat seuraavat tuntia katsomosta, mikä antaa lapselle harjoitusrauhan ja tukee itsenäistymistä.
Mitä varusteita lapsi tarvitsee luistelukouluun?
Luistelukouluun tarvitaan luistimet, lämpimät ja liikkumiseen sopivat vaatteet sekä hanskat. Aloittelijoille suosittelemme kypärän käyttöä. Sekä taitoluistimet että hokkarit käyvät luistelukouluun mainiosti.
Luistimia valitessa tärkein kriteeri on tukevuus. Lapsen pitää pystyä seisomaan ja kävelemään luistimet jalassa maalla, esimerkiksi maton päällä, ilman että nilkat pettävät. Luistimet sidotaan nilkan alaosasta napakasti ja yläosasta sen verran löysälle, että lapsi pääsee kyykkyyn sujuvasti.
Vaatteiden suhteen kannattaa muistaa muutama käytännön vinkki:
- Hanskat ovat tärkeät etenkin syksyllä, kun ulkona saattaa olla vielä lämmin mutta hallissa on kylmä.
- Kypärä on suositeltava silloin, kun liikkuminen jäällä on vielä epävarmaa. Mikä tahansa sopivan kokoinen kypärä käy, kunhan se suojaa pään erityisesti takaa.
- Vaatteiden tulee olla puhtaat, jottei hiekkaa tai roskia kulkeudu jäälle ja pilaa luistinten teriä.
- Vesipulloa ei tarvita, sillä luistelukoulutunti kestää 40 minuuttia eikä tunnilla pidetä juomataukoja.
Muista myös teräsuojat: niitä tulee käyttää aina, kun luistimilla liikutaan jäähallin käytävillä.
Miten lapsi voi harjoitella kotona ennen luistelukoulua?
Paras tapa harjoitella kotona ennen luistelukoulua on kokeilla luistimia jalkaan ja harjoitella seisomista sekä kävelyä maton päällä. Tämä auttaa lasta totuttelemaan luistimien tuntumaan ja löytämään tasapainon jo ennen jäälle menoa, mikä tekee ensimmäisestä tunnista huomattavasti helpomman.
Henkinen valmistautuminen on yhtä tärkeää kuin fyysinen. Vanhemman kannattaa kertoa lapselle etukäteen, että jää on liukas ja kaatuminen kuuluu asiaan. Voi myös mainita, että kaikki kaatuvat joskus, ja jopa ohjaajat ovat kaatuneet urallaan satoja tai tuhansia kertoja. Tämä poistaa jännitystä ja auttaa lasta suhtautumaan kaatumiseen osana oppimista eikä epäonnistumisena.
Käytännön rutiineista kannattaa myös muistuttaa: vanhemman on hyvä käydä lapsen kanssa vessassa juuri ennen tunnin alkua, jotta harjoitus sujuu keskeytyksettä.
Mikä on sopiva luistelukoulu aloittelijalle?
Aloittelijalle sopiva luistelukoulu on sellainen, jossa ei vaadita aiempaa luistelutaitoa, ryhmät ovat pieniä ja ohjaajat ovat koulutettuja työskentelemään lasten kanssa. Luistelukoulun vaatimukset aloittelijoille ovat matalat: riittää, että lapsi on innostunut ja varusteet ovat kunnossa.
Meillä ETK:ssa luistelukoulumme on suunniteltu juuri aloittelijoille, ja harjoittelemme kolmella alueella Espoossa: Matinkylässä, Espoonlahdessa ja Tapiolassa. Järjestämme luistelukouluja kolme kautta vuodessa: kevätjäät huhtikuusta toukokuuhun, syyskausi syyskuusta joulukuuhun ja kevätkausi tammikuusta maaliskuuhun.
Kausimaksu on kaiken kattava, eikä piilokuluja tule. Hinnat alkavat 90 eurosta per jakso, ja useimmiten jakson hinta on noin 120 euroa. Hinta vaihtelee kauden pituudesta ja ryhmän tasosta johtuen. Lisäksi tulee kerran vuodessa maksettava 40 euron jäsenmaksu. Koska paikat täyttyvät nopeasti, kannattaa ilmoittautuminen tehdä ajoissa, erityisesti syyskauden osalta jo kesäkuussa.